Kulcskérdés: A technika
Minden egyes gyakorlatnak, amelyet edzés során végrehajtunk, technikája van.
A legegyszerűbbtől a legbonyolultabb gyakorlatig, mindnek.


A mozgás hatásai

Az állandó mozgás kiemelt fontosságú az életünkben. Lépten, nyomon azt halljuk mindenhonnan, hogy mennyire fontos a mozgás, pláne gyermekkorban. Lehetőségek, eszközök, millióival rendelkezünk, de mégis a legtöbb felmérés azt mutatja, hogy mégsem mozgunk annyit, amennyit kellene.

Kezdő vagyok, merre menjek?

A kezdők világa cikksorozatunkat szeretnénk úgy felépíteni, hogy hétről-hétre a kezdőket tudjuk vele megszólítani, és olyan iránymutatást adni nekik, amelyek megfelelő alapot adnak a későbbi sikerekhez!

Partnereink

Nyitvatartás

Hétfő 06:00 - 22:00
Kedd 06:00 - 22:00
Szerda 06:00 - 22:00
Csütörtök 06:00 - 22:00
Péntek 06:00 - 22:00
Szombat 08:00 - 20:00
Vasárnap 10:00 - 18:00

Search