Piriformis szindróma

Bármennyire is elrettentő a főcím, azért ne zárjátok be az ablakot, és ne görgessetek lejjebb, olvassátok végig ezt a néhány sort, hiszen egy elég gyakran előforduló problémáról szeretnék most néhány gondolatot megosztani veletek.

Erőfejlesztés, munka után

Egy átlag ember hétköznapja a következőképpen néz ki:

Reggeli a családdal -> Sprint a gyermekekkel az oviba, suliba -> Rohanás a munkahelyre -> Atomfáradtan szédelgés a gyerekekért -> Totálisan kimerülten vacsora a családdal-> Alvás

A játékosság mindig célravezető!

Mind a testnevelés órákon, mind pedig a Crosskids órákon a foglalkozás legfontosabb elemének a játékot tartom, hiszen segítségével szocializálódnak a gyerekek.

Lefelé néző kutya póz

Tudom, hogy sokatoknak felcsillan a szeme a vastagon szedett cím láttán, de azt kell mondanom, hogy a következő sorokban csak a már jól megszokott heti mobility cikkemet olvashatjátok.

Kulcskérdés: A technika
Minden egyes gyakorlatnak, amelyet edzés során végrehajtunk, technikája van.
A legegyszerűbbtől a legbonyolultabb gyakorlatig, mindnek.


Partnereink

Nyitvatartás

Hétfő 06:00 - 22:00
Kedd 06:00 - 22:00
Szerda 06:00 - 22:00
Csütörtök 06:00 - 22:00
Péntek 06:00 - 22:00
Szombat 08:00 - 20:00
Vasárnap 10:00 - 18:00

Search