Benkő Máté vagyok, gyermekkorom óta foglalkozom sportokkal, és az egészséges életmóddal. Minden egy légzőszervi betegséggel (asztma) és enyhe túlsúllyal, pontosabban az ezek kezelésére irányuló mozgásformával – úszással – kezdődött, amit versenyszerűen űztem 12 éves koromig.
16 éves korom óta életem szerves része a fitness, harcművészeti formákkal kiegészítve, mint a k-1, thai-box és MMA. 2016-ban IFBB Magyar Bajnokságon Men’s Physique és Men’s Fitness kategóriában is 2. helyezést sikerült elérnem.
Célom egy olyan komplex fitness szakemberré válni, aki a vendégei problémáira széles skálájú szolgáltatásokkal tud válaszolni. Ehhez kapcsolódik, hogy 2017 januárjában sikeresen kiropraktor (lágy csontkovácsolás) tanfolyamot végeztem, melynek során a kinesio taping és trigger-pont masszázs rejtelmeibe is betekintést nyertem. A folyamatos önfejlesztés mellett korrektív tréner (CES, NASM) képzést tervezek elvégezni, illetve a TRX és egyéb funkcionális területeken való tudásomat szándékozom elmélyíteni.
Máté órái első körben a következőek lesznek:
Hétfő
18:00 Cross Training
20:00 Cross Training
Péntek
18:00 Cross Basic
